Moderní tréninkový systém pocházející ze Švédska, který byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů. FLOWIN® dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů. Při cvičení se využívá jen hmotnost těla.
Popis
Tento produkt je určen příznivcům pilates a produktů FLOWIN®. Nyní máte možnost tento nový set zakoupit za zvýhodněnou cenu. Set se skládá z DVD FLOWIN® PILATES I. a samotného FLOWIN® SPORT.
DVD FLOWIN® PILATES I.
Ladné, posilovací a protahovací cvičení zaměřené na hluboký stabilizační systém a soulad s dechem. Je vhodné pro správné držení těla, vyrovnání svalových dysbalancí, koordinaci pohybu, správnou funkci páteře a formování postavy. V konceptu FLOWIN® PILATES využíváme cvičební pomůcku FLOWIN®, která nám některé cviky pilates usnadní v jejich plynulosti, jiným přidá na obtížnosti, ale především je oživí a obohatí.
První díl tohoto DVD je zaměřen na správné postavení celého těla, posílení hlubokého stabilizačního systému, mezilopatkových a velkých zádových svalů, a také protažení zadních stran stehen.
FLOWIN® SPORT
Rolovatelná deska, dodává se s cestovním obalem a pěti podložkami (pod kolena, ruce a chodidla), tréninkovým manuálem a DVD obsahujícím tři různé tréninkové programy. Vhodný ke cvičení doma nebo někde na cestách.
FLOWIN® SPORT by měl být používán pouze na hladkých vodorovných plochách, ideálně na tvrdých podlahách a mimo dosah přímého slunečního záření.
Také je možné si ke zboží dokoupit doplňky FLOWIN®.
Upozornění: tento produkt by neměl být používán ve venkovních prostředích a neměl by být vystavován po delší dobu slunečnímu záření a vysokým teplotám.
Parametry
Hmotnost 2 kg
Obsah balení:
1x rolovatelná deska 140x100cm
1x instruktážní DVD
1x manuál
2x podložka pod chodidla
2x podložka pod ruce
1x podložka pod kolena
1x cestovní obal
1x DVD FLOWIN® PILATES I.